Secreto #3: El Eslabón Perdido Se Revela

Hasta ahora, todo lo que te he dicho tiene que ver con la comida.

Lo que tienes que comer… lo que no debes comer… cuando comer.

Y por supuesto, todo eso es importante.

Pero es tan importante como que…

La comida solo es la mitad de lo que ingresas a tu cuerpo.

No hemos hablado de la otra mitad…

¡De todo lo que bebes!

Y aquí es donde mucha gente lo hace mal.

Todos prestan atención a lo que comen…Todos toman las mejores decisiones con respecto a la comida…Y luego pierden todos sus esfuerzos al pasar toda la comida con una bebida azucarada.

Una de las maneras de arruinar todo el esfuerzo para adelgazar es bebiendo lo equivocado.

Porque son líquidos, a lo mejor no te das cuenta la cantidad de calorías que estas bebidas contienen…

Los refrescos…los jugos de frutas…los té fríos…

¡Todas esas bebidas están llenas de calorías, y de la peor!

Están repletas de azúcar, lo cual activa el modo de almacenamiento del cuerpo, y se la envía a los glúteos y abdomen.

¡Si quieres acelerar el proceso de perder peso, presiona aquí para ver este video!

Asi que siempre recuerda que tienes que evitar las bebidas azucaradas.

Y no, beber bebidas de “dieta” o “lite” no está bien.

A pesar de que estas bebidas contienen menos calorías, están llenas de edulcorantes artificiales dañinos que imitan el efecto del azúcar.

Cuando las bebes, tu cuerpo siente antojo por el dulce, y hace que se te dificulte tomar mejor tus decisiones.

Y de eso se trata el éxito.

Al menos al comienzo…

Tenemos que hacer que tomar la decisión correcta sea lo más fácil posible.

No queremos sabotearnos por culpa de los antojos.

Por eso es que vas a mantenerte alejado del licor también.

Te deshidrata…te roba energía…y te perjudica al tomar decisiones…tres cosas que llevan al desastre cuando estás en un plan saludable.

Mientras te adaptas a tu nuevo estilo de vida, solo debes beber cosas que te ayudarán a lograr tu meta.

Nada de calorías vacías… nada de refrescos que son básicamente “caramelo líquido”…

La decisión más obvia es el agua.

Nuestro cuerpo está compuesto por casi un 70% de agua, así que es lógico que la necesitemos para funcionar.

Y para perder peso… necesitamos que nuestras células estén trabajando a su máxima capacidad, así que el agua y la pérdida de peso van de la mano…

¡Es más, un estudio ha demostrado que si bebes ocho vasos de agua helada al día… puede ayudar a que tu cuerpo pierda hasta 3.3 kilos de grasa!

Eso es una talla completa…solo por beber algo que no te cuesta nada.

No tengo tiempo de entrar en cosas científicas, pero todos los detalles se encuentran en mi video de Quemando y Gozando…

¡Puedes verlo por aquí!

Ahí te darás cuenta como tu mente controla tu cuerpo… y lo que puedes hacer para cambiar tu mentalidad.

Esta es una información que puedes utilizar para…

Obtener un cuerpo saludable y sexy.

Un abrazo fuerte,


P.D. El próximo secreto que vas a descubrir se trata de los pequeños ajustes que puedes hacer en tu vida… que se transforman en GRANDES cambios. Y solo faltan 24 horas.